DØNE Training Club L’esprit DØNE un studio de coaching privé à Lyon 6
Là où les autres s’arrêtent, nous commençons
Un studio privé aux Brotteaux, trois coachs et une même idée : chaque séance terminée prépare la suivante. Voici ce qui nous anime, et ce qui vous attend en poussant la porte du 89 rue Bugeaud.
Pourquoi DØNE un nom qui ne finit jamais
Trois lettres, un rond barré, et toute la philosophie du studio. Alban Tonin, fondateur de DØNE Training Club, a voulu un nom qui raconte ce qu’il vit à chaque entraînement.
En anglais, done veut dire terminé. La séance est faite, l’objectif est atteint. C’est la satisfaction du travail accompli.
Puis le O se barre. Derrière chaque objectif atteint, le suivant arrive déjà. Rien n’est jamais vraiment terminé : c’est ce qui fait avancer.
Chaque jour, il pousse sa pierre au sommet, et chaque nuit elle redescend. Chez DØNE, on y voit une force : recommencer, c’est progresser.
« Ça veut dire : ça, c’est fait. Mais on recommence. »Alban Tonin · fondateur de DØNE Training Club
Quatre règles qui guident chaque séance
Elles valent pour tout le monde, quel que soit votre niveau ou votre objectif. Les coachs les appliquent d’abord à eux-mêmes.
Répéter quand personne ne regarde
L’exigence commence rarement dans les grands moments. Elle se joue dans un mouvement mieux exécuté, une séance tenue malgré la fatigue, un détail corrigé, une excuse en moins. Chez DØNE, c’est une base de travail : on vient pour progresser sérieusement et construire quelque chose de solide.
La méthode avant la volonté
La plupart des gens ne manquent pas de volonté, ils manquent de méthode. Un objectif clair, un mouvement propre, une intensité adaptée. S’entraîner mieux compte plus que s’entraîner plus : la progression durable vient d’une structure répétée avec précision.
Le lieu n’est jamais neutre
L’environnement façonne l’état d’esprit. Le studio a été pensé calme, propre et exigeant, pour que votre corps comprenne dès la porte passée qu’il est venu travailler. Moins de bruit, plus de présence.
Découvrir le studio →Avancer, même lentement
Il y aura des jours de fatigue et de doute. On ne change pas d’objectif, on ajuste l’allure. Ceux qui vont au bout sont rarement les plus confiants : ce sont les plus constants.
Des coachs qui s’entraînent encore
Chez DØNE, votre coach reste sur le terrain. Alban enchaîne les compétitions HYROX, Spartan et trail, et vit lui-même ce qu’il vous demande : l’effort, le doute, l’ajustement. Chacun a sa spécialité, tous partagent la même humilité et l’envie de transmettre.
« Les compétitions, je m’en sers pour me confronter aux histoires que je me raconte. »
Alban Tonin
Un moment à vous dans une semaine chargée
Beaucoup de nos clients dirigent une entreprise ou travaillent à leur compte. Ils viennent chercher un rendez-vous qu’ils ne déplacent pas : une heure protégée, un seul objectif, un coach entièrement disponible.
Ici, on peut parler business entre deux séries. Vos coachs comprennent votre rythme, vos contraintes et vos semaines qui débordent. On rigole, mais on travaille.
L’esprit DØNE : vos questions
Que signifie DØNE ?
En anglais, done veut dire terminé. Le O barré rappelle qu’un objectif atteint en appelle un autre : la séance est faite, et la suivante se prépare déjà. Un clin d’œil au mythe de Sisyphe, au cœur de l’esprit du club.
Qui a créé DØNE Training Club ?
Alban Tonin, coach sportif diplômé d’État et athlète en compétition HYROX et Spartan. Il accueille au studio deux autres coachs indépendants, Max Lanfrey et Nico De Ieso.
Faut-il un bon niveau pour venir ?
Non. Chaque séance s’adapte à votre niveau, à votre âge et à votre point de départ. L’exigence porte sur la régularité et la qualité du geste, jamais sur la performance du premier jour.
Qu’est-ce qu’un studio de coaching privé ?
Un lieu où vous vous entraînez sur rendez-vous, toujours avec un coach, dans un cadre calme et jamais bondé. Aucun abonnement : chaque venue est une séance encadrée.
Où se trouve le studio ?
Au 89 rue Bugeaud, à Lyon 6, aux Brotteaux. À 6 minutes à pied du métro Masséna (ligne A) et à 130 m de l’arrêt Bugeaud de la ligne de bus 38.
Séance terminée. La suivante vous attend
Studio privé · 89 rue Bugeaud · Lyon 6La prochaine séance commence ici
Une séance complète au studio avec un coach, pour faire le point et vous entraîner. Vous décidez ensuite, sans aucune obligation.
- Une vraie séance d’entraînement, avec un coach
- Un point sur votre niveau et vos objectifs
- Aucun abonnement, aucun engagement
- Au studio, 89 rue Bugeaud, Lyon 6